"El yoga es una valiosa práctica en estos tiempos de estrés y colapso de la salud mental"
LA CIUDAD13 de noviembre de 2020Lo destacó Selmi Gonzalez, instructora y propietaria de Ananda Yoga Río Gallegos. Explicó los beneficios de practicar este arte de meditación permitiendo liberar la mente y controlar las emociones durante la dura época de pandemia. Además hizo hincapié que muchos profesionales de la salud tanto médicos como psicólogos, han recomendado el yoga para hacer frente a los problemas corporales o mentales que se presentaron durante el aislamiento.
